CANELONES DE PECHUGA DE PAVO - FoodiBase Spanish

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CANELONES DE PECHUGA DE PAVO

Información nutricional por porción


Energía 122.43 Cal Proteína 4.76 g
Grasa 8.44 g Carbohidrato 7.21 g
Fibra 0.08 g Azucares 0.04 g


Lista de ingredientes de CANELONES DE PECHUGA DE PAVO

Lista de Compras
Cantidad Unidad Ingredientes Notas
500.00 gm PECHUGA PAVO
150.00 gm CEBOLLETAS
10.00 gm AJO
200.00 gm ATUN ACEITE
200.00 gm HUEVOS
2.00 cup LECHE
50.00 gm HARINA
60.00 gm QUESO RALLADO
1.00 cup AGUA
2.00 tsp SAL
1.00 tsp PEREJIL

CANELONES DE PECHUGA DE PAVO Etiquetas: Tradicional

antonio Fecha: January 2, 2017
Región: CONTINENTE EUROPEO
cocina: España
Tipo: Carne Blanca
Curso: Entrantes

Tiempo de preparación

20 Mins

Tiempo de Cocinar

20 Mins

Porciones

4 servings


Introducción de CANELONES DE PECHUGA DE PAVO


ACCCOMPANIMENT PAN WINE PAIRING VINO BLANCO

Método de preparación de CANELONES DE PECHUGA DE PAVO


SE DESMENUZA EL BONITO Y SE RESERVA.                            
SE PONEN LOS HUEVOS EN AGUA Y SE CUECEN DURANTE 10 MIN, SE RFRESCAN, PELAN Y PICAN.                            
EN UNA SARTEN CON ACEITE DE OLIVA SE POCHAN LOS AJOS Y CEBOLLA, SE SAZONA CON SAL, CUANDO ESTEN SE LE AÑADE LA HARINA Y SE REHOGA                            
UN POCO,A CONTINUACION SE VIERTE LA LECHE POCO A POCO Y EL PEREJIL,SE DEJA COCINAR UNOS MINUTOS Y SE SALA.                            
INCORPORA A LA SALSA EL HUEVO PICADO Y EL ATUN, SE DEJA ATEMPERAR Y SE VIERTE EN UNA FUENTE.                            
CORTAR LAS LONCHAS DE PAVO POR LA MITAD Y SE RELLENAN CON LA MASA, Y SE ENROLLAN COMO UN CANELON, DISTRIBUIR EN UNA FUENTE Y ESPOLVOREAR CON EL QUESO RALLADO.                            
SE CALIENTAN EN EL HORNO UNOS MIN HASTA QUE SE GRATINEN, SIRVE Y ADORNA CON UNAS HOJAS DE PEREJIL.                           

Sugestión

antonio On Dec 30, 2016, 5:16 am
Tipo: Pescdo
Etiquetas: Tradicional
Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

Una receta sencilla y clásica que se prepara en cada casa con el toque personal de cada familia, pero que se haga como se haga, siempre nos gusta a todos. Se trata de la receta de almejas a la marinera que además de aperitivo, puede servir también como entrante.

Información nutricional por porción

Energía 299.67 Cal Proteína 16.59 g
Grasa 11.99 g Carbohidrato 31.18 g
Fibra 3.71 g Azucares 9.08 g

chefnovato2211 On Dec 28, 2016, 5:26 am
Tipo: Carne Blanca
Etiquetas: Nacional |Regional
Albóndigas de cordero con salsa

Albóndigas de cordero con salsa

Deliciosa preparación de huevos de Afganistán!

Información nutricional por porción

Energía 600.99 Cal Proteína 39.86 g
Grasa 43.01 g Carbohidrato 13.89 g
Fibra 3.52 g Azucares 6.74 g

chefnovato2211 On Dec 28, 2016, 9:44 am
Tipo: Carne Blanca
Etiquetas: Regional
Huevos con lentejas aromáticas con pita

Huevos con lentejas aromáticas con pita

Una preparación única con huevos, lentejas y pita. Este es un manjar local de Afganistán

Información nutricional por porción

Energía 145.09 Cal Proteína 6.52 g
Grasa 7.57 g Carbohidrato 16.51 g
Fibra 1.89 g Azucares 2.17 g

design2000 On Jan 1, 2017, 3:38 pm
Tipo: Raíces
Salsa enchilada - Receta clásica y fácil de preparar

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Una salsa enchilada en gastronomía puede hacer la diferencia en un clásico plato mexicano. Se trata de una salsa enchilada clásica muy sencilla que tarda solo unos minutos en prepararse y, a continuación, se revuelve ocasionalmente mientras se cocina durante 10 minutos. Esta salsa de enchilada es hecha con tomates triturados en lata.

Información nutricional por porción

Energía 36.00 Cal Proteína 2.00 g
Grasa 0.00 g Carbohidrato 8.00 g
Fibra 2.00 g Azucares 4.00 g

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