Recetas - FoodiBase Spanish

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design2000 en Jan 28, 2017, 8:57 am
Tipo: Carne Blanca
Milanesa de pollo con ensalada de rúcula

Milanesa de pollo con ensalada de rúcula

¿Quién no adora una buena milanesa de pollo? No conozca a nadie, que no le gusten y son tan versátiles y al mismo tiempo tan básicas que no pueden faltar nunca dentro de nuestro recetario. Con ese empanado crujiente que nos hace agua la boca, acompañado de una buena ensalada en la comida o cena perfecta para cada ocasión.

Información nutricional por porción
Energía 121.08 Cal Proteína 3.76 g
Grasa 11.50 g Carbohidrato 5.11 g
Fibra 2.51 g Azucares 2.53 g

victor en Feb 27, 2017, 5:26 am
Tipo: Pescdo
salmon al horno

Salmon al Horno, con Lombarda Fresca Zanahoria y Citricos

Receta De Salmon al Horno: El pescado debe formar parte importante de todas las dietas y el salmón rico en omega3 es especialmente recomendable. A esto hay que añadir su estupendo sabor, . Este salmón al horno con aromas cítricos es una forma sencilla y sabrosa de preparar este pescado.

Información nutricional por porción
Energía 154.20 Cal Proteína 4.22 g
Grasa 7.51 g Carbohidrato 22.06 g
Fibra 5.44 g Azucares 9.64 g

design2000 en Jan 2, 2017, 8:05 am
Tipo: Verduras
Espárragos enrollados con jamón libre de gluten

Espárragos enrollados con jamón libre de gluten

Espárragos enrollados con jamón libre de gluten No hay nada mejor que comer una delicia al paladar, y mucho mejor si esta es libre de gluten. ¿Eres celíaco? Pues debes saber que hay muchas propuestas de comida para ti, y esta receta es justamente la que calza con tu dieta, y ciertamente esta comida es apta para todos. Si han llegado invitados o quieres acompañarlo en tu almuerzo, con unos pocos ingredientes y poco tiempo de horneado, podrás tener un buen aperitivo en casa. Antes de pasar a detallar la receta quiero recomendarles algunos trucos. Vamos primero a seleccionar nuestro manojo de espárragos y le haremos un corte, de manera que todos queden del mismo tamaño. Con un pelador de patatas vamos a pelar la parte del esparrago...

Información nutricional por porción
Energía 10.43 Cal Proteína 0.02 g
Grasa 1.14 g Carbohidrato 0.12 g
Fibra 0.05 g Azucares 0.00 g

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